Torba za porodilište , jedna od prvih stvari koje buduće mame počinju da planiraju, a jedna od poslednjih koje zaista spakuju. Trudnoća je uzbudljivo putovanje koje se bliži kraju, i odjednom se nađete pred pitanjem: kada treba da spakujem torbu i šta sve treba da stane unutra? Nije neobično da se oseća mešavina uzbuđenja i zbunjenosti. U ovom blogu dajemo vam sve odgovore vezane za pakovanje stvari za porodilište.
Kada treba spakovati torbu za porodilište?
Stručnjaci preporučuju da torbu za porodilište spakujete između 35. i 37. nedelje trudnoće (proverite koja ste nedelja trudnoće). Bebe ponekad dolaze ranije, pa je bolje biti spreman na vreme. Ako nosite blizance ili je trudnoća rizična, razmislite o pakovanju već oko 32. nedelje.
U kakvu torbu spakovati stvari za porodilište?
Ovo je jedno od prvih praktičnih pitanja koje se postavlja , i dobar izbor torbe čini ceo boravak u porodilištu organizovanijim. Važno je da torba bude:
• Prostrana , treba da stane garderoba za mamu i bebu, toaletne potrepštine i dokumenti
• Laka za nošenje , komfor je veoma bitan u postporođajnom periodu
• Sa više pregrada radi lakše organizacije
• Od materijala koji se lako čisti
Preporučeni tipovi torbi
• Sportska torba, klasična, lagan izbor koji se lako pere
• Kofer na točkiće , praktičan u slučaju da nosite više stvari
• Veliki ranac , odlična opcija kako bi ruke bile slobodne za bebu
Detaljna lista za mamu
1. Dokumentacija i medicinski nalazi
Pre porođaja je bitno pripremiti dokumentaciju:
• Lična karta i zdravstvena legitimacija (kartica)
• Karton trudnoće i uput za bolnicu (u hitnom, spontanom porođaju uput nije uvek obavezan , u planiranom jeste)
• Krvna grupa i Rh faktor (originalni nalaz)
• Hepatitis B test
• GBS bris, nalaz na streptokoke grupe B, standardno se radi posle 35. nedelje
2. Odeća i oporavak
• 2-3 spavaćice sa dugmićima napred , praktično za dojenje i preglede
• Udoban ogrtač i čarape
• Papuče , jedne za sobu, jedne plastične (gumene) za tuširanje
• Grudnjaci za dojenje, 2 komada
• Mrežaste gaće , više komada, drže uloške na mestu i koži omogućavaju da diše
• Odeća za izlazak, udobna, poput one iz drugog trimestra
3. Higijena i nega
• Toaletna torbica (šampon, sapun, pasta za zube)
• Postporođajni ulošci, veći, pamučni format
• Krema za negu bradavica
• Četka za kosu i punjač za telefon
4. Energija i hidratacija
• Flašica vode
• Brze energetske namirnice: plazma keks, energetske pločice, bademi, čokolada
• Eksterna baterija (power bank) , u slučaju da utičnica nije blizu kreveta
Lista za bebu: prvi dani
Beba dolazi bez ičega, a vaš zadatak je da joj osigurate udobnost i toplinu od prvog trenutka:
• Bodići i zeke, 3-5 komada, veličina 50-56
• Pelene , pakovanje za novorođenčad (oko 20-30 komada)
• Vlažne maramice, bez mirisa i alkohola
• Krema za pelensku regiju
• Kapa i čarapice , bebe brzo gube toplotu preko glave
• Ćebence za povijanje
• Auto-sedište (jaje) , zakonski obavezno za izlazak iz bolnice
Priprema za dojenje: šta poneti?
Dojenje je jedan od najvećih izazova prvih dana, a prava oprema čini ogromnu razliku. Pored kreme za bradavice, razmislite i o sledećem:
• Jednokratne ili višekratne jastučići za grudi (sprečavaju curenje mleka na garderobu)
• Jastuk za dojenje: može da pruži udobnost u prvim trenucima dojenja
• Ručni laktator, koristan u prvim danima kada se mleko tek uspostavlja
Dojenje ne ide uvek glatko od prvog puta , i to je sasvim normalno. Zamolite babicu u porodilištu za pomoć i nemojte se ustručavati da postavljate pitanja.
Torbe za izlazak bebe iz porodilišta
Prilikom izlaska iz porodilišta, stvari pakujete u torbu sa kojom ste i došli u porodilište. Ne postoji posebna torba za izlazak bebe iz porodilišta koja je potrebna odmah po izlasku, ali ono što će Vam uskoro zatrebati je torba za pelene. U pitanju je funkcionalna torbe koje ćete koristiti mesecima nakon dolaska kući i koju ćete nositi non stop sa sobom gde god da idete sa bebom.
Šta treba da ima dobra torba za pelene?
• Izolovani džep za flašice, čuva temperaturu mleka ili adaptiranog mleka
• Podlogu za previjanje u kompletu
• Vodootporan materijal, nezgode su neizbežne
• Mogućnost nošenja kao ranac, oslobađa ruke za bebu i kolica
• Više unutrašnjih pregrada, za pelene, vlažne maramice i maminine stvari
Praktični saveti za miran porođaj
• Sezonsko pakovanje , prilagodite odeću godišnjem dobu
• Pakujte u etapama , počnite ranije i ne ostavljajte sve za poslednji momenat
• Napravite fizičku listu , odštampajte je i zakačite na frižider
• Pripremite posebnu torbu za partnera, promena odeće, hrana, punjač
• Ostavite torbu na vidljivom mestu , pored ulaznih vrata ili u hodniku
• Manje je više, porodilišta često daju osnovne stvari; ne pretrpavajte torbu nepotrebno
Česta pitanja o torbi za porodilište
Koliko torbi treba poneti u porodilište?
Idealno su dve: jedna manja za porođajnu salu (dokumenti, voda, energetska hrana) i jedna veća za odeljenje (stvari za mamu i bebu). Ako je partner prisutan, i njemu pripremite manju torbu ili ranac.
Da li bolnica u Srbiji daje pelene?
Uvek je najsigurnije je poneti svoje pakovanje pelena. Pitajte svog ginekologa unapred šta konkretna ustanova obezbeđuje.
Koja veličina odeće je najbolja za novorođenče?
Veličina 50 odgovara bebama do oko 3 kg, a veličina 56 bebama od 3 do 4,5 kg. Ako ne znate težinu unapred, kupite po par komada u obe veličine , bebe brzo rastu.
Šta staviti u torbu za izlazak bebe iz porodilišta?
Odeću za bebu prikladnu godišnjem dobu (kapa obavezno), ćebence, pelene, vlažne maramice i dokumentaciju za prijavu novorođenčeta. Auto-sedište se nosi posebno.
Kada treba početi kupovati stvari za torbu?
Idealno između 30. i 34. nedelje, polako i bez žurbe. Tako izbegavate stres zadnjeg trenutka i možete pratiti popuste i akcije u prodavnicama.
Da li torba za pelene može biti torba za porodilište?
Apsolutno! Mnoge mame biraju upravo kvalitetnu torbu za pelene kao torbu za porodilište jer već ima sve potrebne džepove i podlogu za previjanje. Investicija koja se dugoročno isplati.
Izaberi najbližu zdravstvenu ustanovu
Izaberi ustanovuBolesti