Saveti za zdrav život

Uticaj stresa na ljudski organizam

11. oktobar 2023.

∙

5 MIN

Stres može imati značajan uticaj na ljudski organizam, kako fizički, tako i mentalno. Dugotrajno i nekontrolisano izlaganje stresu može izazvati različite zdravstvene probleme.

Saveti za zdrav život

Uticaj mobilnog telefona na odmor i san

6. oktobar 2023.

∙

4 MIN

Mobilni telefoni su postali neophodni u današnjem svetu. Iako korišćenje telefona pruža brojne prednosti, ne možemo zanemariti negativan uticaj koji ima u slučaju prekomernog korišćenja.

Saveti za zdrav život

Unutrašnji mir - zahvalan organizam

4. oktobar 2023.

∙

3 MIN

Unutrašnji mir se odnosi na emocionalno stanje ravnoteže, spokoja i harmonije. To je stanje u kom se osećate smireno, zadovoljno i bez stresa, čak i u prisustvu izazova ili problema. Unutrašnji mir može doprineti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju.